怀孕以后不要吃雪糕和冰淇淋，尤其是在孕早期的时候，这些食物实在是太寒凉了，吃进去之后会刺激，造成胃肠道的血管收缩，也会造成子宫的血管收缩，造成子宫平滑肌收缩而造成子宫壁和妊娠囊之间剥离，造成阴道流血或者下腹部疼痛等先兆流产的症状，因此在孕期对于这些寒凉性的食物不要吃。防止情绪波动以及过度劳累，因为受精卵着床发育时间不久，在宫腔内还不稳定，防止辐射，防止重金属食物，防止腌制食物，补充叶酸。