刚怀孕初期心慌、心跳快怎么缓解，可以经过均匀呼吸，如适当有节律的调整呼吸次数，然后有意识的使自己平静、冷静放松，慢慢就能缓解。由于刚怀孕体内突然间表现出大量的雌孕激素，因此有的时候孕妇就会觉得有一点心慌或者心跳快。但事实上这都是一过性的，适应一段时间就好了。但是可能比较不舒服，主要是激素的作用。这种情况下就是人为的要用自己的意志力克制，让自己平静、冷静。再一个就是少活，慢慢就缓解了。少部分可能在怀孕前有一点心脏的问题，一定要求助内科医生。若是完全健康的孕妇，在这种情况下自己要刻意的克制，然后要平静，此外就是少动、安静，还有就是要调整出呼吸，有节律的呼吸让自己平静下来。