出月子能吃西瓜。一般在产后42天左右身体的胃肠功能已经恢复正常，适量吃点西瓜可以补充人体所需的营养元素。因为西瓜中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、脂肪及矿物质等多种物质营养成分，有利于身体的健康。但是由于西瓜属性寒凉，一次不要吃太多，避免造成胃肠不适。并且含有大量的糖分，对于糖尿病的产妇最好不要食用，不然加重病情。