对于大便的次数，是有一定个体差异的，一般情况下，大便大多是一天一次或者1~2次，也可能会二到三天一次，只要有规律，大多就算是一种正常的现象。建议平时也要注意饮食，作息要有规律，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以增加纤维素类的食物摄入，同时需要多喝水，增加活动，有助于刺激肠蠕动，也有助于保持大便通畅。