减肥贴主要是去除体内的水分，而起到体重减轻的作用。便秘考虑是跟体内水分减少有直接关系。如果身体肥胖，最好是不要依赖药物减肥，可以适当多活动，注意饮食调理，每餐不要吃得太饱，不吃油炸食物和零食，适当多运动对减肥是有好处的，减肥期间不要过度节食，吃七八分饱就可以了，避免影响身体的健康。