鸡爪子中富含胶原蛋白，对肥胖者的减肥效果也很小。所以就算在减肥期间也能吃到鸡爪。但要注意不要吃得太多。即便是胶原蛋白，吃得多，对身体的减肥也不会有任何益处。再加上鸡爪中也有很多肉质，吃得太多就会使身体发胖。