在减肥的时候是可以适当地吃一些魔芋的，正常适当地吃一些魔芋是不会造成长胖的情况。因为魔芋的热量特别的低，而且脂肪含量也是比较低的，并且饱腹感比较强一些，因此是比较适合减肥的人吃的。在减肥的过程中，减肥的人应当要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的膳食纤维，可以有效地帮助减肥者进行减肥。