土豆是没有减肥功效的。土豆含有大量的淀粉，淀粉在体内可以转化成糖，经常食用容易造成身体发胖。减肥期间建议病人应节制饮食，不要进食含糖量高的食品和油腻性较大的食物，病人宜多吃蔬菜水果类的食物，病人适当的多吃一些牛肉羊肉，蛋白质丰富的食物。再用饮食调理期间病人应适当的锻炼，多到户外活动，例如多一些跑步跳广场舞，健身运动等，减少脂肪堆积，避免肥胖的发生。