减肥期间的女性，想要食用水果，可以选择柠檬，因为柠檬中含有丰富的维生素C，也可以消耗身体内的热量，其次也可以选择菠萝，它的热量比较少，有清洁肠胃、帮助消化的效果。此外还有番茄、苹果、猕猴桃，都是能吃的。
2026年09月28日
减肥期间的女性，想要食用水果，可以选择柠檬，因为柠檬中含有丰富的维生素C，也可以消耗身体内的热量，其次也可以选择菠萝，它的热量比较少，有清洁肠胃、帮助消化的效果。此外还有番茄、苹果、猕猴桃，都是能吃的。
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