着凉造成的反胃想吐，可以采用以下几种方式治疗:第一种，可以用热水袋敷在腹部促进腹部的血液循环，因此改善反胃、想吐的症状，还可以缓解平滑肌痉挛；第二种，能喝一些热水或者是姜糖水，具有良好的温胃散寒功效，可以缓解胃部寒凉造成的反胃想吐；第三种，可以采用泡脚的方式治疗；第四种，可以艾灸足三里等穴位治疗。