决明子主要具有养肝明目，增强机体免疫力，提高睡眠的功效，对身体是非常有益的一味中药。但是决明子本身属于寒凉性质，对于脾胃虚弱的人群，不提倡天天服用，可以适当每周三次服用决明子。除了可以口服之外，决明子还可以用来做枕头，具有很好的提高睡眠，养神安神的作用。也可以用决明子进行泡脚，促进机体血液循环，抗疲劳。