冰糖雪梨、金桔和平贝是可以帮助人体止咳的，平贝也叫平贝母，用于治疗肺热造成的咳嗽、咳痰等表现。冰糖雪梨是由冰箱加雪梨熬制而成的，具有清肺润燥、化痰止咳的效果，尤其是对于呼吸道感染造成的咽喉不适、咳嗽等表现有很好的缓解效果，并且还能起到滋阴去热的效果。金桔虽然是一种水果，但是有很好的药用价值，比较适合治疗内热造成的咳嗽症状，加入蜂蜜可以很好的祛痰缓解咳嗽症状。