内痔是非常多见的肛门病，是混合痔的一种。如果内痔表现出脱出症状，可以锻炼肛门功能，每天做提肛运动，收缩肛门60次。要注意保持大便顺畅，防止腹泻、便秘，尤其要防止大便干结，防止用力排便，防止排便时间过长。如果锻炼肛门功能和改善排便习惯无效，脱出症状十分严重，脱出的痔核无法还纳回肛门，就应当考虑到正规医院的肛肠科进行手术治疗。