睡觉时，大脑处于休眠状态，让身体处于休息状态，以使精力和体力得到恢复，以确保第二天头脑清醒，工作效率提高，人体机能得到恢复，同时睡眠中还含有多种神经递质，如乙酰胆碱、γ-氨基丁酸、5-羟色胺等，这些神经递质能促进睡眠，而去甲肾上腺素则能造成早醒。所以，当兴奋得无法入睡时，可以使用γ-氨基丁酸，5-羟色胺这类神经递质药物。