八个月宝宝便秘拉不出来的话，如果宝宝看起来很难受，可以适当用一下开塞露，但是也不要经常使用开塞露，有依赖性。还需要经过日常的饮食给宝宝多调理一下。宝宝便秘大部分原因是因为上火造成的，也有可能是饮食过于精细，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗纤维的食物，比如说地瓜，小米等等。宝宝便秘可以顺时针给宝宝揉一下腹部，加速胃肠蠕动，适当喝一些酸奶。也可以给宝宝生吃一下核桃油。