弯曲和拉伸时，全身骨骼发出噪音，这是关节弹跳的表现。主要是由于关节中间润滑不良导致的，也和长时间过度工作、长时间工作和关节不休息有关。使局部韧带肥大和增生，阻碍关节的正常弯曲和伸展，因此润滑程度受阻就会有反弹，实际上是关节炎。适当休息，服用一些可以治疗关节炎症的药物，并且在治疗过程中不要过度劳累。