如果全身怕风怕冷，则可能是阳气不足或是气虚造成的。如果是症状不严重，则可以经过日常生活来调理。比如说注意保暖，不要过度的辛劳，防止损伤正气。要保证充足的睡眠，还可以做一些运动，比如说慢跑。症状严重者，建议去医院看看中医。