光放屁不拉屎可能是肠道功能紊乱，造成胃的蠕动减弱、消化不良，来造成光放屁不拉屎。能吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能。也可腹部热敷和腹部按摩来调理。或是吃吗丁啉促进胃动力，吃健胃消食片助消化，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟饮酒，每餐不要吃得太饱，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，多运动，少熬夜，养成定时排大便的良好习惯。