先兆流产保胎方法是就是使用止血保胎药物，平时在家要适当的注意休息，不要过度劳累。还有就是饮食上要注意，要以清淡易消化有营养的为主，不要吃过于油腻的食物以及辛辣的食物。先兆的征兆主要有腹痛、阴道流血等症状，表现出先兆流产的现象，要注意及时进行治疗保胎，如果不处理，很有可能会最终流产。