健脾八珍糕，吃了会长胖的，因为脾主四肢肌肉，脾胃壮就会长肉的。但是若是脾虚型肥胖，吃健脾八珍糕，还有减肥的作用。如果已经过度肥胖了，就需要控制饮食量，适当的增加运动量。因为过度肥胖对健康不利，容易造成血脂高。容易造成糖尿病。