健胃消食片可以嚼也可以含。健胃消食片主要作用是健胃消食，用于脾胃虚弱导致的的食积，腹胀及食欲不振。可以口服也可以咀嚼，建议在饭前服用效果比较好。如果效果欠佳建议及时到医院就诊给予详细检查。注意多休息，合理饮食三餐进食要规律不要吃高脂肪及油腻食物，忌辛辣、生冷食物，限制饮酒，适当运动不要在吃饭后就躺着或者坐着。