进行俯卧撑后，胸部疼痛正常是由肌肉劳损、肌肉拉伤或胸肋关节损伤造成的。其治疗方法如下：一、注意休息。近期防止剧烈运动，特别是扩胸运动和俯卧撑。酌情口服或外用非甾体抗炎止痛药，如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等。第三，可以做一些理疗。第四，可以选择中医治疗，如艾灸、拔罐等。