假性宫缩多出现在孕晚期，这个时候子宫比较敏感，稍微的触碰，它就会出现子宫的收缩。但是这个收缩是比较弱的，并且是没有疼痛感的。因此在我们自己触摸到了我们的子宫或者孩子在子宫内胎动，也会刺激到子宫壁而出现宫缩的情况。如果只是偶尔的出现假性宫缩，是不需要紧张的。但是如果你的宫缩是比较强的，同时伴有腹痛，那么就要注意，这可能是要早产的一种征兆，应该积极的到医院进行保胎治疗。