便秘时正常可以短暂的应用番泻叶类的中药来帮助排便，但是不提倡长时间大量的服用。因为番泻叶属于一种刺激性的泻药，如果长时间大量的服用，有可能会造成肠粘膜的黑变病。如果表现出便秘，首先建议经过饮食以及生活习惯方面的调整来进行改善，例如增加饮食中纤维素含量高的食物，多见的有西梅、蓝莓、草莓、西兰花、杏子、李子等等，并且每天要至少饮水1。5升以上。建议病人及时到正规医院的消化内科就诊。