便秘有好几个星期，采取积极的办法可以协助缓解便秘。可以应用药物，根据说明书自己操作，将药物注入肛门以后，尽量多憋一段时间，几分钟就可以，在床上翻翻身，再到厕所排便」可以到诊所或者医院进行清洁灌肠，可以用清水或者肥皂水进行灌肠。