第一、我们可以选择促进胃肠蠕动的药，比如说莫沙必利。第二、是润肠通便的，比如说大黄苏打片。第三、就是直接通大便的药，比如说塞肛用的开塞露。第四、饮食疗法，比较建议的就是淡盐水，蜂蜜水和大黄苏打片。第五，养成定期排便的习惯。