便秘和拉肚子反复交替一般是由于肠道菌群失调或者是肠道息肉、肠道肿瘤引起的，建议可以做大便常规检查，发现炎症可以对症的消炎。如果大便常规类发现粘液、脓血可以进一步做肠镜检查，如果是溃疡性结肠炎需要用激素治疗，疗程是1年半，治疗期间不能吃辛辣刺激、不好消化的食物。如果是肠道肿瘤需要手术切除肿瘤，同时放疗化疗治疗。如果相关检查都没有发现问题，可以吃益生菌或者是乳酸菌素片调理肠道菌群。