便秘的病人需要以清淡饮食为主，首先不能吃洋葱、辣椒、芥末、生姜等辛辣刺激的食物，可能会表现出胀气的情况，并且不利于消化。其次，病人也不可以服用高粱、莲子、石榴、柿子等较涩的食物，可能会造成病人胃肠蠕动速度减慢，不利于大便排出，造成病情加重。此外，病人还需要防止食用甘蔗、地瓜、大枣、蜂蜜等含糖量较高的食物，也可能会加重病情。病人还可以适当的多喝点水，可以适当的改善便秘。