例假期间体重增加，可能是体内激素水平变化造成的钠水潴留，身体内有较多的水分，因此体重会增加，一般月经过后，体内的激素恢复到原来的程度，身体排出过多的水分，体重就会恢复到原来的状态。这是一个生理变化过程，一般不需要人为干涉，当然，如果钠水潴留比较严重，如表现出水肿现象，可以在医生的指导下给予利尿剂，以改善症状。