体质偏寒即是阳虚体质。阳虚体质的人正常不爱动，手脚冰冷，多见于女孩子，四肢末梢循环比较差，容易怕冷。在日常生活中能吃温性的食物，比如桂圆和荔枝，不要吃冬瓜、西瓜、冷饮等。目前夏天可以使用三伏贴提升阳气。
2026年09月27日
体质偏寒即是阳虚体质。阳虚体质的人正常不爱动，手脚冰冷，多见于女孩子，四肢末梢循环比较差，容易怕冷。在日常生活中能吃温性的食物，比如桂圆和荔枝，不要吃冬瓜、西瓜、冷饮等。目前夏天可以使用三伏贴提升阳气。
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