人体的温度会受到诸多因素的影响，比如外界环境、饮食、运动、性别、年龄以及情绪等。但在体温调节中枢的作用下，机体的产热和散热保持动态的平衡，体温恒定在36~37℃之间。如果体温长时间低于正常范围则有可能是因为体质原因造成。阳气不足的体质，会使人体抵御外邪的能力减弱，体温也常处于偏低的状态。可以给予金匮肾气丸和十全大补丸等中药调理，同时也能吃一些补阳食物，比如韭菜、牛肉、羊肉等。