人体内部的温度称为体温，临床上所指的体温是指平均深部温度，一般以口腔，直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。按照腋窝温度来计算，人体正常体温平均在36到37度之间，体温低于36度，可以称为低体温，需要注意保暖，可以经过喝热水来缓解和改善，同时也需要注意有没有疾病的可能，比如甲状腺功能减退，寒冷环境等因素的影响。