这种情况，可以多吃一些热性食物比如羊肉。女人如果体寒，就会有痛经，闭经，经期延长或更年期提前等表现，对生育有一定的影响。外出注意保暖。饮食上要多吃些温性食物，多见糯米，生姜等。防止进食一些冰镇食物。
2026年09月27日
这种情况，可以多吃一些热性食物比如羊肉。女人如果体寒，就会有痛经，闭经，经期延长或更年期提前等表现，对生育有一定的影响。外出注意保暖。饮食上要多吃些温性食物，多见糯米，生姜等。防止进食一些冰镇食物。
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