对于轻度至中度低血糖者，喝红糖水是有用的，服用红糖水、含糖饮料，或吃甜食、饼干、面包、馒头等都可缓解症状。但是，对于严重的低血糖病人来说需要静脉补充葡萄糖来治疗，如果想要彻底根治，只能经过锻炼身体提高身体素质来调节。病人平时要注意饮食的合理搭配，保持清淡营养易消化，多吃蔬菜水果，还要保证足够的睡眠，要保持好的心态。日常生活中，口袋里放块糖或者饼干之类的，以备不时之需。