有低血压的人不应该吃引起血压降低的东西,包括食物和药物,比如尽量少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等,这些具有降压效应的食物。还有一些是具有减少血容量和降低血压的药物,应该注意避免另外一些活血化瘀的中药,也有降压作用也是应该避免的。另外,可以适当的增加食盐的摄入量,同时多饮水,水和盐进入血液之后,是可以增加体内的血容量从而来提高血压,另外一方面,增加营养,加强体育锻炼,提高机体调节力也是非常重要的。为了防止低血压晕倒,尤其是老年人,如果是平时一些动作需要注意一些,不要动作太快或者动作太猛,从卧位或者坐位起来的时候,动作要缓慢一些,必要的时候需要扶着身边的固定物,再起来有排尿性低血压的患者,应该注意在排尿的时候,要用手辅助一些牢固的东西以防摔倒。
