优思明是一种短效的避孕药，它的服用比较有讲究，需要在每天的同一时间段服用，饭前或者饭后都可以，比如说今天八点服用的，那么接下来的服药时间也都是在八点左右，这样可以提高避孕效果。优思明属于激素药品，一旦开始服用，就一定要按时服用，不可以漏服，避免造成病人体内激素水平的波动，继而会造成月经的不规则流血。