具有降血压的水果例如苹果，香蕉，山楂，柚子，梨子等等有辅助降血压的作用，但是水果降血压的效果不是很明显的。若是到了高血压危象，若是引起很重要的不良反应，头晕耳鸣，眼花，头胀等等就需要挂急诊的，不要因为用偏方而药物正规治疗。吃水果不是禁忌高血压的患者一般的水果都可以吃的，还可以吃青菜，例如苦瓜，茄子，芹菜这些水果蔬菜可以辅助降血压的，对高血压患者健康是有益处的。不要情绪激动，高血压的患者不可以生气上火，避免带来不良影响。