月经紊乱指的就是月经失调，包括了月经周期、经期、月经量发生异常变化。正常的月经周期大概在28-30天左右，月经紊乱的会表现出月经提前、推后、闭经等表现。正常的月经行经时间，为3-7天。如果是月经紊乱的，则会表现出时间延长或缩短的现象，甚至淋漓不尽。注意饮食调理，注意生活规律。