左侧额叶通常是指，这个部位是发生在额叶的这个部位，而小缺血灶往往指的是那种腔隙性的脑梗。并且腔隙性脑梗正常是指，在大脑半球又或者是脑干深部的那些穿通动脉，并且在长时间高血压的基础上，然后发生的血管壁的病变，导致的管腔闭塞，然后形成的小的梗死灶。平时要保证充足的睡眠，平时应注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼。