痛风是由于长时间的高尿酸血症控制不佳，造成尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所造成的，属于慢性代谢性的疾病。痛风主要首先从生活方式上要予以干预，减少高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏、海产品以及一些肉类等，主要是猪肉、牛肉、羊肉。建议多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以促进尿酸的排出。在生活方式干预的同时，要定期监测血尿酸，坚持使用降尿酸的药物治疗，只有将血尿酸水平控制良好，才能减少痛风发作。