宫寒的原因有外在因素和内在因素。外在因素可能是由于不注重着装贪凉，长期处于温度很低的情况而造成外邪的入侵。内在因素多半和自身的体质有关，有些女性为手脚冰凉怕冷，也有可能是肾阳不足，表现为白带增多，下腹痛等表现。