人流后不需要绝对的卧床休息，是可以在室内适量的运动。人流后一般最好是休息30天，最少休息半个月，人流后要防止受凉，禁食辛凉、刺激性食物。人流后要禁止性生活及盆浴一个月，人流后10~15天需要做超声复查，看宫腔内是否有残留。