流产后身体虚弱无力，补充营养非常重要。这时候要多吃补气养血的食物汤水，帮助身体恢复。女性朋友流产后身体需要好好的调理一下，多休息不能劳累，不然会落下病根。可以多吃补气补血的食物，例如阿胶，红枣，当归，黄芪，党参，人参等，这些食物都能有效帮助身体复元。可以炖老母鸡当归汤，补气益血，恢复元气有很好的帮助。流产后注意保暖多休息，放松心情不要胡思乱想，尽快让身体恢复。