人工流产之后是能吃牛肉的，不过建议将牛肉炖烂一些，防止造成消化不良，而且要适量的吃不可以多吃。人工流产之后的饮食以清淡为主，并且多补充蛋白质，多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜，提高机体抵抗力，使身体尽快康复，而且在还有阴道流血的时候，不能吃人参，鹿茸，阿胶，红枣等补品，避免造成阴道流血量增多。此外，不能吃寒凉的食物。