人流后要休息2-3周，需要卧床2~3天。同时要保持外阴清洁，流血未净时，要禁止盆浴，一个月内禁止性生活。要注意保持心情平和，不要过于焦虑紧张。流产一周后可适当活动，但不要做过于剧烈的运动和过于劳累的工作。流产后要注意补充铁、蛋白质及足够的维生素，可多吃大豆及豆制品、血类、乳类、蛋类、青菜类、牛肉、瘦肉、鱼、鸡、肝等。