人流后会因为气血虚弱原因，因此造成女性出虚汗、手脚冰凉以及头晕等等情况，因此要有效休养才行。人流后26天没戴套同房的话，一般不会有太大的问题，因为身体基本取得恢复效果，且此时未恢复排卵的情况。多吃高蛋白食物促进恢复，早晨豆浆忌口寒凉食物不要熬夜紧张。