产褥期一般为6周左右，子宫的恢复一般需要42天左右，身体在产后42天之内，各个系统会逐渐恢复正常，身体的抵抗力会逐渐增强，在产褥期间要做好卫生护理工作。要勤换卫生巾，防止细菌或者真菌滋生感染造成炎症，也要吃含蛋白质丰富食物，补充身体所需能量，促进身体恢复。