产妇坐月子，一般主要指的是做一个月，但一般产褥期大多建议尽量在6周以内，因为产后子宫的恢复需要4~6周的时间，因此产后如果过早的劳累，或者是接触冷水，也可能会增加产后不适的症状，有可能会表现出关节疼痛，也可能会影响产后身体的恢复，建议可以在产后6周经过做健康检查，有助于判断身体的恢复情况。