产后再表现出腰痛的时候是可以经过按摩或者是热敷的方法来进行缓解的，产妇表现出腰痛的原因也是比较多的，有些是因为长时间喂奶的姿势不当，或者是腰部受凉等，都可能会造成表现出腰痛的，在腰部疼痛的时候也是不能够私自使用药物的。建议在产后最好不要长时间保持一个姿势，此外也是需要做好腰部的保暖工作，每天也是可以适当的进行下床走动，这样也能够缓解腰部疼痛的情况，此外饮食上面也是需要多吃一些蔬菜和水果，也要做好个人的卫生和清洁工作。