正常在产后半年到一年左右身体就完全恢复了，但由于每个人的身体情况不同，所以完全恢复的时间也是有所差异的。产后身体比较虚弱，所以在饮食上还要添加一些营养比较丰富的食物，此外也要做好身体的保暖工作，尽量防止受凉以及受寒。产后42天还需要到医院进行复查，才能够了解到身体的恢复情况。